LES BIENFAITS DU MASSAGE

 

Plus qu'un moment de détente, le massage bien-être contribue à réduire le stress, à améliorer l'état de santé.
Le massage bien-être a de nombreux effets positifs :

 


 

Sur la posture du corps :

  • Soulage les douleurs du dos

  • Assouplit les muscles et aide au relâchement des tensions

  • Favorise une plus grande amplitude des mouvements

Sur le fonctionnement de tout l'organisme :

  • Apaise et calme 

  • Régule le sommeil 

  • Améliore la circulation sanguine et lymphatique, ce qui entraîne une meilleure oxygénation et une meilleure élimination des toxines

  • Favorise une plus grande circulation de l'énergie

Sur les plans psychologique et émotionnel :

  • Accroît la conscience de ses émotions et de son corps

  • Augmente l'estime de soi et la valorisation personnelle 

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