LES BIENFAITS DU MASSAGE
Plus qu'un moment de détente, le massage bien-être contribue à réduire le stress, à améliorer l'état de santé.
Le massage bien-être a de nombreux effets positifs :
Sur la posture du corps :
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Soulage les douleurs du dos
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Assouplit les muscles et aide au relâchement des tensions
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Favorise une plus grande amplitude des mouvements
Sur le fonctionnement de tout l'organisme :
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Apaise et calme
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Régule le sommeil
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Améliore la circulation sanguine et lymphatique, ce qui entraîne une meilleure oxygénation et une meilleure élimination des toxines
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Favorise une plus grande circulation de l'énergie
Sur les plans psychologique et émotionnel :
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Accroît la conscience de ses émotions et de son corps
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Augmente l'estime de soi et la valorisation personnelle